Sie möchten ... Ihre Gedanken und Gefühle (wieder) in Fluss bringen? ... Bewegung in festgefahrene Situationen bringen? ... zu gelungenen Entscheidungen und Veränderungen kommen? ... Achtsamkeit als Haltung und Zustand praktizieren? ... selbstvergessen im Tun aufgehen und Flow erleben? ... die Natur als Vorbild und Ratgeberin kennenlernen? ... gesund entspannen und kraftvoll auftanken? Dann ist […]
Erinnern Sie sich an Ihren letzten Spaziergang im Grünen? Wie Sie sich dabei „wie von alleine“ entspannt haben? Und wie die Probleme des Alltags in den Hintergrund getreten sind? Dann stellen Sie sich vor, Sie könnten diese positiven Wirkungen gezielt methodisch nutzen – sei es für sich persönlich, sei es in Ihrer Arbeit als Coach, […]
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