»Ich habe mir meine besten Gedanken ergangen und kenne keinen Kummer, den man nicht weggehen kann.«
(Søren Kierkegaard, dänischer Philosoph und Theologe)
Es ist beeindruckend, wie sehr der Aufenthalt in der Natur die Bearbeitung von privaten und beruflichen Fragestellungen unterstützt. Erlebnisse in der Natur besitzen eine ganz eigene Qualität. Die körperliche Bewegung fördert auch die geistige und emotionale Beweglichkeit. Die Loslösung von den Zwängen des Alltags und innovatives Denken fallen leichter. Der Geist ist frei. Die Natur ist der ideale Ort, um Einstellungen zu erweitern und Altvertrautes aus einem neuen Blickwinkel zu sehen.
Und so ganz nebenbei tun Sie etwas für Ihre Gesundheit. Die gesundheitsfördernden Wirkungen des Aufenthalts und der Bewegung im Grünen sind nicht nur am eigenen Leib spürbar, sondern auch in zahlreichen Studien belegt. Wird der Wald als Coachingraum genutzt, verbinden Sie die positiven gesundheitlichen Wirkungen und Entschleunigungseffekte von Waldbaden mit persönlicher und beruflicher Entwicklung. Im »Wissenspool« unten in der Fußleiste finden Sie Artikel und Interviews von mir sowie Dokumentationen und Buchempfehlungen dazu.
Der Fokus des Naturcoachings richtet sich nach dem zu bearbeitenden Thema – mal steht mehr der besinnliche Aufenthalt an einem besonderen Platz im Vordergrund, dann wieder die Fortbewegung in der Natur. Stehen Sie vor einer wichtigen Entscheidung, können Sie beispielsweise mit Hilfe des realen Wegs in der Natur, Ihren ureigenen Weg finden. Benötigen Sie Kraft und Ressourcen in einer schwierigen Situation, kann die Kraft einer Eiche Vorbild sein. Ein andermal wiederum kreieren Sie symbolhaft aus Naturmaterialien eine mögliche Lösung …
Die Natur in all ihrer Vielfalt ist aufschlussreicher Spiegel und kraftvolle Metapher für Anliegen, Ressourcen und Lösungen – Tiere und Pflanzen des „Erfolgsunternehmens Natur“ liefern praktisch für jede persönliche und berufliche Fragestellung hilfreiche Anregungen und praktikable Analogien.
Von der Coaching-Praxis begeben wir uns – ganz nach Ihren Bedürfnissen – in zauberhaften Mischwald, zu aussichtsreichen Höhen oder besonderen Orten.
Rund um Heidelberg lockt abwechslungsreiche Wohlfühl-Natur: idyllische Bachtäler, abgeschiedene Waldwiesen, exotische Mammutbäume, der weltberühmte Philosophenweg …
Das stimmungsvolle Zukunftsdorf Waldhof mit seinen ausgedehnten Auen, dem altem Baumbestand und der historischen Teichanlage sowie der umliegende Westerwald bieten viel Inspirierendes für Ihr Thema.
Diese Option wird besonders gerne von Klienten genutzt, die in größerer Entfernung von Wilhelmsfeld/Heidelberg leben. Beim Walk&Call-Coaching kombinieren Sie die räumliche Freiheit des Telefoncoachings und den Nutzen von Aufenthalt und Bewegung in der Natur für kraftvolle Lösungsfindung und Strategieentwicklung. Dabei sind Sie und ich »mit Knopf im Ohr« jeweils an unseren Lieblingsorten in der Natur und ich beziehe die Natur über das Telefon ins Naturcoaching ein. Mit erstaunlichen Ergebnissen!
Naturcoaching 2.0, das Naturcoaching per Audio- und Videochat, ist ein hervorragender Weg, wie Sie sich – ganz egal, wo auf der Welt sie gerade sind – über Ton und Bild in der Natur von mir unterstützen lassen können. Beim Naturcoaching 2.0 sind mit gutem Empfang mit einem Smartphone und »Knopf im Ohr« bei sich vor Ort im Grünen und ich als Ihre Coach und Brücke zur Natur bin an einem inspirierenden Ort im Odenwald. Wie beim Walk&Call-Coaching hören wir uns und die jeweiligen Naturgeräusche und beziehen die beiden Naturräume in das Coaching ein. Zusätzlich zeigen wir uns Dinge in der Natur, die eine besondere Bedeutung für Ihr Anliegen haben, per Video – Symbole für Ressourcen, Vorbilder, Entspannendes, Schönheit …
Selbstverständlich stehe ich Ihnen auch an einem Ort Ihrer Wahl als Naturcoach zur Verfügung: In der Natur bei Ihrem Unternehmen, in der Wunschregion Ihres Teams oder an Ihrem ganz persönlichen Wohlfühl-Ort im Grünen. So entdecken Sie die Ihnen vertraute Natur ganz neu als Ihren Entwicklungsraum!
Gerne stehe ich Ihnen auch rund um Buddhas Weg, dem Ort der Weiterbildung zum zertifizierten Integrativen Naturcoach, für Einzelcoaching zur Verfügung. Zengarten, aussichtsreicher Wald, Felsen-Kraftplatz, verwunschenes Bachtal – Sie haben die Wahl!
Zum Betrachten des Videos bitte auf das Foto klicken.
Beim Auszeit-Coaching in Atlanterra, einem versteckten Paradies an der »Costa de la Luz«, gönnen Sie sich Abstand vom Alltag und bringen frei von Ablenkungen Schwung in grundlegende Lebensthemen. So sind in einem kompakten Zeitraum große Schritte möglich. Ein mediterraner Künstlergarten am Meer, kilometerlange Sandstrände und abgeschiedene geschichtsträchtige Orte erwarten Sie.
Ein Naturcoaching-Prozess umfasst mehrere Etappen: Kontakt – kostenloses Vorgespräch (= Chemie-Check) – Auftragsklärung (= Zielklärung) – Analyse (Standortbestimmung & Herausforderungen) – Bearbeitung in mehreren Terminen (= Erarbeitung von Handlungsstrategien & Veränderungen) – Integration (in Ihren Alltag) zwischen den Terminen – beim letzten Termin Evaluation & Abschluss. Da (Natur-)Coaching Hilfe zur Selbsthilfe darstellt, gilt die Devise »So lange wie nötig und gewünscht und so kurz wie möglich«.
Von der Coaching-Praxis in Wilhelmsfeld oder einem anderen Treffpunkt aus begeben wir uns für eine Stunde oder länger achtsam in die Natur. Wir betreten die Schwelle zum Coachingraum Natur ganz bewusst und öffnen uns für die Natur als »Co-Coach«. Wenn das Stundenziel geklärt ist, wird in und mit der Natur an Lösungen gearbeitet. Ein wichtiger Teil ist stets die Übertragung des Erarbeiteten in Ihren Alltagskontext. Dazu spielen Sie die Zukunft gedanklich durch und erhalten maßgeschneiderte Umsetzungsaufgaben.
Sie möchten
Sie möchten
Profitieren Sie von der kraftvollen Kombination von
Sie möchten Zeit und Energie für die kurzfristige Umsetzung des im Naturcoaching Erarbeiteten investieren, um richtig DURCHZUSTARTEN?
Sie möchten regelmäßig und mit Muße tragfähige Veränderungen einleiten?
Sie befinden sich in einer grundlegenden Umbruchsituation und möchten längerfristig intensive, lösungs- und ressourcenorientierte Begleitung auf Ihrem neuen beruflichen oder privaten Weg?
Sie möchten sich 10 Naturcoaching-Stunden über ein Jahr verteilt ganz nach Ihrem Bedarf einteilen und von 10 % Rabatt profitieren?
Für Menschen, die die Natur als Kraft-, Inspirations- und Gesundheitsquelle nutzen möchten
Für Menschen, die anliegenorientiertes Coaching in der kraftvollen Atmosphäre einer Gruppe für ihren Entfaltungsprozess nutzen möchten
Reflektieren und stabilisieren, loslassen und verändern, erfahren und spüren, entspannen und auftanken!
Wenn Sie nach einem Aufenthalt in der sysTelios Klinik (www.systelios.de) dabei sind, werden die vertraute Haltung und die hypnosystemischen Konzepte es Ihnen leicht machen, Ihre persönlichen »Muster des Gelingens« im Alltag zu verwurzeln. Haben Sie einen anderen Hintergrund, werden Sie eine bewährte Herangehensweise kennenlernen, bei der Ihnen als Individuum und den Systemen, in denen Sie privat und beruflich agieren, gleichermaßen lösungsorientiert Rechnung getragen wird.
Die fortlaufende Gruppe geht weiter, sobald sich wieder 4 Personen zusammengefunden haben.
Vorgespräche zum Kennenlernen sind jederzeit möglich. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!
Diese 17-tägie Gruppenreise führt uns von Cuzco entlang der Anden in Peru und Bolivien zu den wichtigsten Kraftplätze der Inkas, um die Magie und Mystik der indigenen Andenvölker in Kontakt mit der Natur zu erleben. Begleitet wird diese einzigartige Reise von Katja Dienemann, spirituellen Guides und verschiedenen indigenen Heilern. Ihre Begleiter-/innen unterstützen Sie mit Impulsen aus dem Schamanismus der Inka-Tradition, indigener Weisheit und Naturcoaching.
Die nächste Reise findet von 12. -28.11.2024 statt.
Die Informationen hierzu und die Termine der kostenlosen Online-Infoveranstaltungen finden Sie im Veranstaltungskalender.
Ein Team sollte gerne und gut zusammenarbeiten. Ist die Zusammenarbeit – aus welchen Gründen auch immer – beeinträchtigt, kann Teamcoaching – inspired by Nature – viel in Bewegung bringen. Beim naturinspirierten Teamcoaching im Grünen nutzen wir transferorientiert themenbezogene Best-Practice-Beispiele aus der Natur als Anregungen, z. B. für gelungene Kooperation, Kommunikation, Konfliktlösung und Leitung im Team. Der Abstand vom Alltagsraum „Arbeit“ und die Einbeziehung von funktionierenden Analogien aus dem „Erfolgsunternehmen Natur“ führt durch die Einladung zum „Out-of-the-Box“-Denken regelmäßig zu kreativen und sinnvollen Veränderungen, Lösungen und Strategien im Team.
