»Ich habe mir meine besten Gedanken ergangen und kenne keinen Kummer, den man nicht weggehen kann.«
(Søren Kierkegaard, dänischer Philosoph und Theologe)
Es ist beeindruckend, wie sehr der Aufenthalt in der Natur die Bearbeitung von privaten und beruflichen Fragestellungen unterstützt. Erlebnisse in der Natur besitzen eine ganz eigene Qualität. Die körperliche Bewegung fördert auch die geistige und emotionale Beweglichkeit. Die Loslösung von den Zwängen des Alltags und innovatives Denken fallen leichter. Der Geist ist frei. Die Natur ist der ideale Ort, um Einstellungen zu erweitern und Altvertrautes aus einem neuen Blickwinkel zu sehen.
Und so ganz nebenbei tust Du etwas für Deine Gesundheit. Die gesundheitsfördernden Wirkungen des Aufenthalts und der Bewegung im Grünen sind nicht nur am eigenen Leib spürbar, sondern auch in zahlreichen Studien belegt. Wird der Wald als Coachingraum genutzt, verbindest Du die positiven gesundheitlichen Wirkungen und Entschleunigungseffekte von Waldbaden mit persönlicher und beruflicher Entfaltung. Im »Wissenspool« unten in der Fußleiste findest Du Artikel und Interviews von mir sowie Dokumentationen und Buchempfehlungen dazu.
Der Fokus des Naturcoachings richtet sich nach dem zu bearbeitenden Thema – mal steht mehr der besinnliche Aufenthalt an einem besonderen Platz im Vordergrund, dann wieder die Fortbewegung in der Natur. Stehst Du vor einer wichtigen Entscheidung, kannst Du beispielsweise mit Hilfe des realen Wegs in der Natur Deinen ureigenen Weg finden. Benötigst Du Kraft und Ressourcen in einer schwierigen Situation, kann die Kraft einer Eiche Vorbild sein. Ein andermal wiederum kreierst Du symbolhaft aus Naturmaterialien eine mögliche Lösung …
Die Natur in all ihrer Vielfalt ist aufschlussreicher Spiegel und kraftvolle Metapher für Anliegen, Ressourcen und Lösungen – Tiere und Pflanzen des „Erfolgsunternehmens Natur“ liefern praktisch für jede persönliche und berufliche Fragestellung hilfreiche Anregungen und praktikable Analogien.
In Wilhelmsfeld stehen uns – ganz nach Deinen Bedürfnissen – zauberhafter Mischwald, aussichtsreiche Höhen, Bäche und weitere besondere Orte zur Verfügung.
Rund um Heidelberg lockt abwechslungsreiche Wohlfühl-Natur: idyllische Bachtäler, abgeschiedene Waldwiesen, exotische Mammutbäume, der weltberühmte Philosophenweg …
Gerne stehe ich Dir auch rund um das Kloster und Seminarhaus Buddhas Weg, meinem Stamm-Seminarhaus, für Einzelcoaching zur Verfügung. Zengarten, aussichtsreicher Wald, Felsen-Kraftplatz, verwunschenes Bachtal – Du hast die Wahl!
Buddhas Weg eignet sich auch hervorragend für mehrtägige Retreats. Als Hausgast kannst Du beispielsweise an den Morgen- und Abendmeditationen oder dem morgendlichen Qi-Gong teilnehmen sowie Mahlzeiten im Schweigen genießen. Ich stehe Dir während Deines Retreats genau in dem Umfang zur Verfügung, der hilfreich für Dich ist.
Das stimmungsvolle Zukunftsdorf Waldhof mit seinen ausgedehnten Auen, dem altem Baumbestand und der historischen Teichanlage sowie der umliegende Westerwald bieten viel Inspirierendes für Dein Thema.
Der Waldhof bietet nette Gästezimmer und viele verwunschene Winkel, wo Du Dich aufhalten kannst. Warum nicht also gleich für mehrere Tage zum Abschalten kommen? Ich begleite Dich in dem Umfang, der passend für Dich ist.
Beim Auszeit-Coaching in Bolonia, einem versteckten Paradies an der »Costa de la Luz«, gönnst Du Dir Abstand vom Alltag und bringst frei von Ablenkungen Schwung in grundlegende Lebensthemen. So sind in einem kompakten Zeitraum große Schritte möglich.
Bolonia? Ein urtümliches Dorf mit einer traumhaften Sandbucht, einer beeindruckenden Düne, römischen Ruinen, einem familiären Hostal direkt am Strand (Los Jerezanos), kleinen Gehöften und beeindruckenden Felsformationen im Hinterland und freier Sicht nach Afrika …
Die nächsten Flughäfen befinden sich in Malaga und Jerez de la Frontera. Gerne bin ich Dir bei Deiner Reiseplanung behilflich.
Beim Walk&Call-Coaching kombinieren wir die Freiheit des Telefoncoachings und den Mehrwert von Coaching in und mit der Natur. Wir sind »mit Knopf im Ohr« jeweils an unseren Lieblingsorten in der Natur und beziehen beide Naturräume über das Telefon ins Naturcoaching ein. Das funktioniert wunderbar. Wie oft habe ich schon regelrecht magische Momente und Synchronizitäten erlebt!
Ein Beispiel: Eine Klientin trifft gerade die Entscheidung, in einer herausfordernden Situation ihre Stimme zu erheben und für sich einzustehen. In diesem Moment ertönt bei mir der durchdringende Ruf eines Raubvogels, den auch die Klientin hört. Dieser Vogelruf ist für sie spontan eine kraftvolle Bestätigung, dass sie mit ihrer Entscheidung richtig liegt, und die Erinnerung wird ihr auch in der Situation selbst, Kraft und Mut schenken.
Eine Kundenstimme: „Das Walk and Call Coaching mit Frau Dienemann habe ich als sehr bereichernd erlebt. Obwohl wir über eine grosse Entfernung telefoniert haben und uns nicht persönlich kannten, habe ich mich in dem Coaching von der ersten Minute an sehr gut aufgehoben und verstanden gefühlt. Frau Dienemann hat sofort mein Anliegen erfasst. Sie hat mir wertvolle Anregungen gegeben, um mit und in der Natur „Seelenantworten“ auf Fragen zu finden, die mich gerade in einer persönlich herausfordernden Zeit bewegen. Durch ihr Coaching konnte ich verschüttete Aspekte in mir wieder wahrnehmen, verstehen und auf eine wunderschöne sinnbildliche Weise integrieren. Als berührend empfand ich, dass ich für das Coaching nicht in einem Naturpark sein musste, wie ich es ursprünglich vorgehabt hatte, sondern dass es im Stadtpark vor meiner Haustür stattfand und meine Augen neu öffnete für die Wunder der Natur, die überall zu finden sind. Ich empfehle das einfühlsame Coaching von Frau Dienemann jedem naturliebenden Menschen, den eigene Herzensthemen bewegen, die nicht (nur) mit dem Verstand zu beantworten sind.“ (M. Klitzke, Hamburg)
Ich freue mich auf Deinen Anruf – ganz egal von wo auf dieser Welt!
Naturcoaching 2.0, das Naturcoaching per Audio- und Videochat, ist ein hervorragender Weg, wie Du Dich – ganz egal, wo auf der Welt Du gerade bist – über Ton und Bild in der Natur von mir unterstützen lassen kannst. Beim Naturcoaching 2.0 bist Du mit gutem Empfang mit einem Smartphone und »Knopf im Ohr« bei Dir vor Ort im Grünen und ich als Deine Coach und Brücke zur Natur bin an einem inspirierenden Ort unter freiem Himmel – vermutlich im Odenwald. Wie beim Walk&Call-Coaching hören wir uns und die jeweiligen Naturgeräusche und beziehen die beiden Naturräume in das Coaching ein. Zusätzlich zeigen wir uns Dinge in der Natur, die eine besondere Bedeutung für Dein Anliegen haben, per Video – Symbole für Ressourcen, Vorbilder, Entspannendes, Schönheit …
Als Kommunikations-Plattform können wir Zoom, das ich sicher und dsgvo-konform verwende, nutzen, Signal oder Telegram.
Selbstverständlich stehe ich Dir auch an einem Ort Deiner Wahl als Naturcoach zur Verfügung: In der Natur bei Deinem Unternehmen,oder an Deinem ganz persönlichen Wohlfühl-Ort im Grünen. So entdeckst Du die Dir vertraute Natur ganz neu als Deinen Entfaltungsraum!
Ein Naturcoaching-Prozess umfasst mehrere Etappen: Kontakt – kostenloses Vorgespräch (= Chemie-Check) – Auftragsklärung (= Zielklärung) – Analyse (Standortbestimmung & Herausforderungen) – Bearbeitung in mehreren Terminen (= Erarbeitung von Handlungsstrategien & Veränderungen) – Integration (in Ihren Alltag) zwischen den Terminen – beim letzten Termin Evaluation & Abschluss. Da (Natur-)Coaching Hilfe zur Selbsthilfe darstellt, gilt die Devise »So lange wie nötig und gewünscht und so kurz wie möglich«.
Vom Treffpunkt aus begeben wir uns für die vereinbarte Zeit (ab einer Stunde) achtsam in die Natur. Wir betreten die Schwelle zum Coachingraum Natur ganz bewusst und öffnen uns für die Natur als »Co-Coach«. Wenn das Stundenziel geklärt ist, wird in und mit der Natur an Lösungen gearbeitet. Ein wichtiger Teil ist stets die Übertragung des Erarbeiteten in Deinen Alltagskontext. Dazu spielst Du die Zukunft gedanklich durch und erhältst maßgeschneiderte Umsetzungsaufgaben.
Du möchtest
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Profitiere von der kraftvollen Kombination von
Du möchtest Zeit und Energie für die kurzfristige Umsetzung des im Naturcoaching Erarbeiteten investieren, um richtig DURCHZUSTARTEN?
Du möchtest regelmäßig und mit Muße tragfähige Veränderungen einleiten?
Du befindest Dich in einer grundlegenden Umbruchsituation und möchtest längerfristig intensive, lösungs- und ressourcenorientierte Begleitung auf Deinem neuen beruflichen oder privaten Weg?
Du möchtest Dir 10 Naturcoaching-Stunden über ein Jahr verteilt ganz nach Deinem Bedarf einteilen und von 10 % Rabatt profitieren?
Für Menschen, die die Natur als Kraft-, Inspirations- und Gesundheitsquelle nutzen möchten
Für Menschen, die anliegenorientiertes Coaching in der kraftvollen Atmosphäre einer Gruppe für ihren Entfaltungsprozess nutzen möchten
Reflektieren und stabilisieren, loslassen und verändern, erfahren und spüren, entspannen und auftanken!
Wenn Sie nach einem Aufenthalt in der sysTelios Klinik (www.systelios.de) dabei sind, werden die vertraute Haltung und die hypnosystemischen Konzepte es Ihnen leicht machen, Ihre persönlichen »Muster des Gelingens« im Alltag zu verwurzeln. Haben Sie einen anderen Hintergrund, werden Sie eine bewährte Herangehensweise kennenlernen, bei der Ihnen als Individuum und den Systemen, in denen Sie privat und beruflich agieren, gleichermaßen lösungsorientiert Rechnung getragen wird.
Die fortlaufende Gruppe geht weiter, sobald sich wieder 4 Personen zusammengefunden haben.
Vorgespräche zum Kennenlernen sind jederzeit möglich. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!
Diese 17-tägie Gruppenreise führt uns von Cuzco entlang der Anden in Peru und Bolivien zu den wichtigsten Kraftplätze der Inkas, um die Magie und Mystik der indigenen Andenvölker in Kontakt mit der Natur zu erleben. Begleitet wird diese einzigartige Reise von Katja Dienemann, spirituellen Guides und verschiedenen indigenen Heilern. Deine Begleiter-/innen unterstützen Dich mit Zeremonien aus der Inka-Tradition, indigener Weisheit und Naturcoaching.
Die nächste Reise findet von 12. – 28.11.2024 statt. Noch sind Anmeldungen möglich!
Die ausführliche Reisebeschreibung findest Du im Veranstaltungskalender. Gerne berate ich Dich persönlich.
Lass mich wissen, wenn Dich die Reise perspektivisch interessiert. Dann nehme ich Dich in die Liste der Interessenten auf.
