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Bei dem Coaching-Walkshop »Dezember – Zeit des Lichtes in der Dunkelheit« in wunderschöner Natur rund um den Heidelberger Heiligenberg nutzen Sie Naturcoaching und die Qualitäten des Monats für ein entspanntes, erfülltes Leben im Einklang mit den natürliche äußeren und inneren Rhythmen. Sie verabschieden sich von Zeitnot, Fremdbestimmtheit und Raubbau an Körper, Geist und Seele. Sie beginnen ein Leben voller Freude, Ruhe, Harmonie und Kraft.
Im Dezember können Sie sich besonders gut mit den Qualitäten Einkehr, Selbststärkung, Neugeburt beschäftigen.
Die Themen:
- Die Dunkelheit willkommen heißen
- Der Hoffnung Raum geben
- Sich bereit machen für die neue Zeit
Ihre Coach Katja Dienemann unterstützt Sie auf Ihrem Weg einfühlsam und kompetent mit der Natur als »Co-Coach« sowie mit handlungs- und prozessorientierten Methoden.
Die anderen Teilnehmenden bieten Ihnen mit ihrem Schatz an Kompetenzen, Erfahrungen und Wissen wertvolle Anregungen.
Die Methoden: Mal schweigend, mal im Gespräch – mal im Gehen, mal im Sitzen – mal Futter für den Verstand, mal Nahrung für Ihre Intuition: Gruppen- und Einzelcoaching, der Austausch mit anderen Teilnehmern und Theorieinputs verhelfen Ihnen zu ganzheitlichen Lösungen und stimmigen Handlungsstrategien für den Alltag. Vorbilder aus der Natur, Zwiegespräche mit »stummen Zeugen«, Naturmeditationen, symbolhaftes Gestalten mit Naturmaterialien und Rituale erschließen Ihnen neue Möglichkeiten für ein erfülltes Leben im Einklang mit den Rhythmen der Natur. Gleichzeitig fördern Sie durch die Bewegung im Grünen aktiv Ihre Gesundheit.
Dieser Coaching-Walkshop ist der letzte Teil des Impulszyklus »Vier-Jahreszeiten-Coaching – Impulse für ein erfülltes Leben«.
Die Routen und Orte
Rund um das Stift Neuburg (Oktober)
Ausgedehnte Streuobstwiesen, naturbelassene Bachläufe, die malerische Neuenheimer Schweiz, weite Ausblicke und die Ausstrahlung des Benediktinerklosters bieten Abwechslung und Anregung für Ihre Themen.
Die Heidelberger Arboreten (November)
Diese Route führt von asiatischer Besinnlichkeit zu indianischer Weisheit. Das Arboretum am Speyerer Hof lädt zu meditativer Innenschau ein. Im anderen Exotenwald, dem Arboretum an der Sprunghöhe, werden Sie von beeindruckenden Mammutbäumen begrüßt. Im November, dem Monat des Gedenkens der Ahnen besuchen wir auch den Ehrenfriedhof.
Rund um den (Geopunkt) Heiligenberg (Dezember)
Der kulturhistorisch hochinteressante Heiligenberg bietet Monumente aus der Keltenzeit, dem Mittelalter und der Zeit des Nationalsozialismus sowie schöne Aussichtspunkte, die methodisch integriert werden.
Der Rahmen
- Teilnehmerzahl: 5 – 12 Personen
- Kosten: € 38 pro Coaching-Walkshop, , Vergünstigung bei der Buchung mehrerer Veranstaltungen (per Vorauskasse/Überweisung): bei gleichzeitiger Buchung von 3 Terminen Ihrer Wahl € 105 (d.h. € 35 pro Walkshop), jeweils inkl. 19% MwSt.
- Anmeldung: Bitte melden Sie sich mit dem Online-Anmeldeformular an und beachten Sie die Teilnahmebedingungen. Anmeldeschluss ist jeweils 2 Tage vor dem betreffenden Termin.
- Routen und Orte: Die reinen Gehzeiten betragen jeweils maximal 1,5 Stunden. Wir genießen die Natur in gemächlichem Tempo, so dass eine normale Kondition völlig ausreicht. Die genauen Treffpunkte erfahren Sie bei der Anmeldung.
- Mitbringen: Bitte bringen Sie festes Schuhwerk, wetterangepasste Kleidung, (sofern vorhanden) eine Sitzunterlage für draußen, persönliche Schreibutensilien, ein Getränk und – bei Bedarf – Vesper mit.
- Weitere Informationen: Katja Dienemann, die diese Veranstaltungsreihe in Kooperation mit dem Umweltbildungsprogramm der Stadt Heidelberg »Natürlich Heidelberg« durchführt, informiert Sie gerne persönlich unter Tel.: 06220 9228908 oder per E-Mail.
- Geschlossene Gruppen (z.B. Teams, Vereine) können passende Monatsthemen aus dem Impulszyklus »Vier-Jahreszeiten-Coaching« mit maßgeschneidertem Fokus als ein- oder mehrtägigen Coaching-Walkshop zum Wunschtermin buchen – auch in spanischer und englischer Sprache.
