• Sie möchten das Leben mit all seinen Facetten genießen?
• Sie möchten Ihre eigene Natur leben?
• Sie möchten Ihren Blick für das Wunderbare im scheinbar Alltäglichen schärfen?

Dann ist diese Veranstaltungsreihe genau das Richtige für Sie!

Hier begeben Sie sich bei inspirierenden „Geh-Sprächen“ – mal auf versteckten, anspruchsvollen Pfaden, mal auf Heidelbergs beliebtesten Naturwegen – auf Entdeckungsreise. Eine Reise, die Ihnen im Austausch mit Ihrem Coach Katja Dienemann, den anderen Teilnehmern und der Natur eine Fülle von Anregungen zu grundlegenden Lebensthemen bietet. Gleichzeitig fördern Sie durch die Bewegung im Grünen aktiv Ihre Gesundheit.

Stress, Ärger, Defizite und Entwicklungsbedarf waren gestern – willkommen in einem Leben voller Freude, Ruhe, Harmonie und Kraft.

Die Veranstaltungen im Einzelnen:

1. »Lebenskunst ist…« – eine Annäherung

Inhalt:
•    Von Lebenskunst, „Lebenskünstlern“ und Lebenskönnern.
•    Tiere und Pflanzen als Lebenskünstler
•    Wir Menschen als „Lebenskünstler“.
Wann: Sa. 24.03.2012, 10.00-13.00 Uhr
Wo: Rund um den Philosophenweg, HD-Neuenheim

2. Die Kunst, den richtigen Zeitpunkt zu treffen

Inhalt:
•    Jedes Ding hat seine Zeit
•    Alles fließt
•    Dem eigenen Biorhythmus auf der Spur
•    Sternstunden und Wendepunkte
•    Neues ins Leben lassen
Wann: Sa. 21.04.2012, 10.00-13.00 Uhr
Wo: Köpfel – Mausbachquelle – Mausbachwiese – Stift – Köpfel

3. Die Kunst, sein Potenzial zu leben

Inhalt:
•    „Alles neu, macht der Mai, macht die Seele frisch und frei.“
•    Der eigenen Kraft vertrauen
•    Wie innen, so außen
•    Werde, der du bist
Wann: Mi. 16.05.2012, 18.00-21.00 Uhr
Wo: Stadtgarten – Friedrich-Ebert-Anlage – Aufgang zum Riesenstein – Riesenstein – Abstieg zum Juristischen Seminar (160 Höhenmeter)

4. Die Kunst, Vielfalt zu genießen

Inhalt:
•    "Gemeinsam wandern – Vielfalt erleben!"
•    Voneinander lernen
•    Freund oder Feind?
•    Vom inneren Konflikt zum inneren Team
Wann: Mi. 13.06.2012, 18.00-21.00 Uhr
Wo: Turnerbrunnen – Blütenweg – Schrebergärten – Turnerbrunnen

5. Die Kunst, individuell zu leben

Inhalt:
•    Was heißt hier „individuell“?
•    Authentizität ja - Egomanie nein
•    Gesunde Grenzen setzen
•    „Ich-Zeit“ nehmen
Wann: Mi. 11.07.2012, 18.00-21.00 Uhr
Wo: Königstuhl – Felsenmeer – Himmelsleiter – Königstuhl
Hinweis: Bergab und Bergauf sind insgesamt ca. 400 Höhenmeter zu gehen (teils auf steilen Treppen).

6. Die Kunst, gemeinsam zu leben

Inhalt:
•    Liebe ist…
•    Zu-hören, Zu-wenden, Er-leben
•    Führen und geführt werden
•    Dein Schatten - mein Schatten?
•    Gemeinsam sind wir stark
Wann: Mi. 15.08.2012, 18.00-21.00 Uhr
Wo: Karlstor – Valerieweg – Rindenhäusle – Schlossgarten – Altstadt – Karlstor
Hinweis: Der Valerieweg ist ein spektakulärer Pfad, der in zahlreichen Windungen bergauf führt (ca. 250 Höhenmeter).

7. Die Kunst, den Alltag zu feiern

Inhalt:
•    Auch an kleinen Brunnen löscht man den Durst
•    â€žI am singing in the rain“
•    Zelebrieren dessen, was ist
Wann: Mi. 12.09.2012, 18.00-21.00 Uhr
Wo: Posseltslust – Brunnen um den Kohlhof – Posseltslust

8. Die Kunst, richtig aufzuhören

Inhalt:
•    Immer mehr, weiter, schneller?
•    Genug ist genug
•    Von Aus-Zeiten und Neuanfängen
•    Neuer Job, neues Glück!?
Wann: Sa. 13.10.2012, 10.00-13.00 Uhr
Wo: Mühltal, HD-Handschuhsheim (Gehzeit 2 Std., 200 Höhenmeter)

9. Die Kunst, bewusst zu gedenken

Inhalt:
•    Gedenken ist mehr als Erinnerung
•    Geschenke der Ahnen
•    Das Gute daran ist... – wenn Wunden zu Perlen werden
Wann: Do. 01.11.2012, 10.00-13.00 Uhr (Allerheiligen)
Wo: Bergfriedhof – Ehrenfriedhof – Promenadenweg – Südstadt – Bergfriedhof
(170 Höhenmeter)

10. Die Kunst, innezuhalten

Inhalt:
•    Weniger ist mehr
•    Entschleunigung
•    Achtsamkeit und Mäßigung
•    In-die-Stille gehen
Wann: Sa. 15.12.2012, 10.00-13.00 Uhr
Wo: Rund um das Stift Neuburg mit anschließender Einkehrmöglichkeit, HD-Ziegelhausen

Orte: Um Heidelberg - die genauen Treffpunkte erfahren Sie bei der Anmeldung.

Teilnehmerzahl: 7 - 15 Personen und meine sympathische vierbeinige Begleiterin Pluma.

Kosten: Ein 3-stündiger »Walk-Shop« € 35 inkl. 19% MwSt.; die geballte Kraft aller 10 Coaching-»Walk-Shops« per Vorauskasse (Überweisung) für € 300 (d.h. € 30 pro Termin)

Mitbringen: Bitte bringen Sie festes Schuhwerk, wetterangepasste Kleidung, eine Sitzunterlage für draußen, Schreibutensilien, ein Getränk und – bei Bedarf – Vesper mit.

Hinweis: Falls die reine Gehzeit bei einem Walk-Shop über 1,5 Stunde beträgt und/oder mehr als 150 Höhenmeter aufwärts zu laufen sind, ist dies jeweils angegeben.

Weitere Informationen: Katja Dienemann, die diese Veranstaltung in Kooperation mit dem Veranstaltungsprogramm Natürlich Heidelberg des Landschafts- und Forstamtes der Stadt Heidelberg durchführt, informiert Sie gerne persönlich unter Tel.: 06220 9228908 oder per E-Mail.

Anmeldung: Per E-Mail, Post oder Fax bei Katja Dienemann. Bitte nutzen Sie das Formular, das Sie unten downloaden können. Anmeldeschluss ist jeweils 2 Tage vor dem betreffenden Termin.

Geschlossene Gruppen (z.B. Teams, Vereine) können diese Veranstaltungen mit maßgeschneidertem Themenschwerpunkt auch als ein- oder mehrtägiges Seminar buchen.

Flyer-Download: Coaching in und mit der Natur_Impulszyklus 2012.pdf (595 kB)

Gerne sende ich Ihnen Flyer und Anmeldeformular(e) in gedruckter Form zu. Eine kurze E-Mail mit Ihrer Anschrift und der Anzahl der gewünschten Exemplare genügt.

Formular-Download: Anmeldung_Teilnahmebedingungen_Lebenskunst-Zyklus_2012.pdf (110 kB)